Можно ли вылечить эмоциональный гипергидроз психотерапией?

Я финансовый аналитик в крупной компании. Из-за сильного стресса на работе нередко потею. Понимаю, что проблема чисто психологическая. Скажите, поможет ли психотерапия при эмоциональном гипергидрозе?

На вопрос отвечает:
Карина Дементьева
врач общей практики
первая категория
Стаж: 15 лет
Ответ специалиста

В числе возможных причин эмоционального гипергидроза вполне может выступать нарушение функционирования вегетативной нервной системы. Когда добавляются психологические факторы, только комплексное лечение, в котором должна принимать участие и психотерапия, могут дать действительно эффективный результат.

Механизм эмоционального гипергидроза

Вегетативная нервная система отвечает за воспроизведение человеческим телом тех функций, которые мы не контролируем сознательно. В их число входит и работа органов и систем, в том числе и потовыделительной. Однако все нервные окончания между собой взаимосвязаны, поэтому даже самые маленькие ответвления, расположенные на ладонях или подошвах, реагируют на сигналы мозга.

В обычном состоянии потливость может быть реакцией на повышенную температуру или слишком сильную физическую нагрузку. Если начинаются сбои в работе симпатического нерва, то развивается эмоциональный гипергидроз.

Причины эмоциональной потливости

Теорий, почему в стрессовой ситуации одни люди потеют больше других, существует несколько:

  • повышенная чувствительность к адреналину потовых желез, поскольку именно это вещество присутствует в крови в момент эмоционального перенапряжения;
  • наследственная дисфункция мозговых центров, отвечающих за работу потовыделительной системы.

Нарушение сигналов, передающихся симпатической нервной системой, может происходить и по патологическим причинам — в этом случае стоит вначале вылечить первичное заболевание.

Как лечить эмоциональную потливость психотерапией

В зависимости от выраженности потливости и желаемого способа лечения можно обратиться к следующим специалистам:

  • Психотерапевту;
  • Дерматологу;
  • Косметологу;
  • Хирургу.

Однако в случае проведенной дифференциальной диагностики и выявления именно психогенных факторов наиболее эффективны будут методы психотерапии:

Психотерапия

  • беседы со специалистом и сеансы гипноза;
  • гидротерапия;
  • занятия спортом и закаливающие процедуры;
  • прием поливитаминов с микроэлементами;
  • снижение потребления психостимуляторов (кофе, алкоголь, никотин).

При необходимости врач может направить пациента к другим специалистам, где больному предложат дополнительные меры по устранению потливости: гигиенические и косметологические, медикаментозные, физиотерапевтические, хирургические.

Однако не стоит увлекаться современными высокоэффективными методиками и препаратами. Больше пользы принесет устранение установленной первопричины патологического состояния.

Если у вас диагностировано нарушение потоотделения из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы, то лучшим средством будет психотерапия от эмоционального гипергидроза. При этом не стоит все сваливать на плечи врачей — никто не знает, что у вас в голове лучше, чем вы сами. Поэтому приложите собственные усилия к стабилизации своего состояния, отдавайте предпочтение здоровому образу жизни, концентрируйтесь на положительных эмоциях — и вы обязательно добьетесь успеха.

Похожие вопросы: