Что делать, если сильно потеешь?

Добрый день! По роду своей работы я вынужден общаться с большим количеством людей. Однако в последние годы меня все больше донимает неприятная проблема. Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если сильно потеешь?

 

На вопрос отвечает:
Карина Дементьева
врач общей практики
первая категория
Стаж: 15 лет
Ответ специалиста

Гипергидроз, или повышенная потливость, может быть симптомом тяжелого хронического заболевания или развиваться при усиленной работе потовых желез. Если такая проблема появляется с возрастом, то, скорее всего, это проявление другой болезни. Для устранения гипергидроза необходимо вылечить первичную патологию. При влиянии наследственных факторов повышенная потливость проявляется уже в молодом возрасте и на поздних стадиях устраняется только хирургически.

Однако на начальном этапе излишнее потоотделение вполне излечимо и общими мерами.

Способы устранить повышенную потливость

Гипергидроз может быть генерализованным (общим) и локальным (поражение определенного участка). Чаще всего люди страдают от потливости подмышек и ног. Редко потеет все тело сразу. Иногда встречаются потливость ладоней, лица, кожи головы.

В первую очередь стоит устранить провоцирующие факторы: употребление алкоголя, ношение тесной одежды и обуви, а также предметов одежды из синтетических материалов.

Гигиена

Сам по себе пот стерилен, однако бактерии, которые присутствуют на коже, при попадании во влажную среду начинают бурную жизнедеятельность. Именно в ее результате и возникает неприятный запах. Поэтому постоянные гигиенические процедуры — обязательный элемент в комплексе мер по борьбе с потливостью. Душ 2 раза в сутки и удаление волосяного покрова из мест повышенной потливости — это минимум при гипергидрозе.

Наружные средства

Формидрон

Самый эффективный способ — использовать специальные медикаментозные средства на основе формальдегида: Формагель, Формидрон, паста Теймурова и др. Препараты блокируют работу потовых желез от 10 суток до 1 месяца. При частом применении эффективность их снижается, поэтому не рекомендуется использовать их постоянно. Все эти средства имеют свои особенности и специфический запах, поэтому перед применением стоит тщательно изучить инструкцию.

Использование антиперспирантов

Антиперспиранты и дезодоранты имеют более мягкое воздействие на кожу. Если дезодоранты просто препятствуют распространению неприятного запаха, то антиперспиранты сужают кожные протоки, снижая выделение пота на 25-40%. Наносить их, в отличие от дезодорантов, лучше всего на ночь на чисто вымытую сухую кожу — в этом случае защита обеспечена на весь последующий день. Однако даже антиперспиранты не рекомендуется использовать постоянно — ведь пот является одним из путей вывода токсинов из организма.

Народное лечение

Народная медицина предлагает использовать в качестве средства от пота отвары трав (дубовая кора, ромашка, хвощ, календула, шалфей), растворы марганцовки, соли, соды.

Если сильно потеешь, стоит в первую очередь выяснить причину, обратившись к дерматологу или эндокринологу, и только после этого начинать лечение.

Похожие вопросы: