Как лечить гипергидроз подмышек в домашних условиях

Как лечить гипергидроз подмышек в домашних условиях

Повышенное потоотделение в подмышечной области доставляет множество неудобств больному. Он начинает искать всевозможные методы как избавиться от этого недуга. Зачастую выбирают народные методы, так как они являются более экономными, быстродействующими и менее вредными для здоровья. Но неправильный подход к лечению данной проблемы только усугубляет ситуацию.

РекомендацииЛечение гипергидроза подмышек в домашних условиях рекомендуется начинать только в тех случаях, когда известна причина возникновения данной патологии, и параллельно проводится терапия направленная против нее.

Чаще всего усилению потоотделения в подмышечной области способствует какой-нибудь воспалительный процесс или хроническое заболевание. Тогда потливость усиливается в ночное время. Провоцировать гипергидроз подмышек могут гормональные сбои, которые характерны для подростков и женщин. Из-за чего потоотделение проявляются спонтанно независимо от времени, погоды или окружения человека.

Правильным поступком будет консультация у эндокринолога, перед тем как начинать лечить гипергидроз подмышек в домашних условиях. Он расскажет о возможных причинах данного явления, назначит необходимые методы исследования и в случае необходимости подкорректирует выбранное лечение.

Народные методы борьбы с гипергидрозом

Чай с мелиссой

В первую очередь больным рекомендуется наладить работу нервной системы. Ведь из-за активности симпатической иннервации происходит усиление потоотделения. С этой целью необходимо принимать чай с мелиссой или мятой. Данные травы обладают успокаивающим эффектом.

Чтобы действие данного чая было максимально эффективным, его необходимо уметь правильно приготовить. Для этого нужно взять две столовые ложки сухого шалфея или мяты высыпать в закрывающуюся емкость и залить 250 мл кипятка. Данная смесь должна настаиваться около часа. Пить нужно по 50 мл два раза в сутки. Отвар из мелиссы не должен храниться более трех дней.

Наружные средства

Высокой эффективностью обладают методы лечения, применяемые прямо на проблемные участки. Для этого используют примочки с лечебными растворами.

Наиболее эффективными являются следующие:

  • солевой компресс — для его приготовления нужно взять две столовые ложки обычной кухонной или морской соли, размешать в 250-300 мл теплой воды до полного растворения. Смочить кусочек мягкой ткани или марли в получившемся растворе и приложить в область подмышек на срок до 10 минут. Такую процедуру, при лечении подмышечного гипергидроза, нужно повторять утром и вечером;
  • аппликация коры дуба и меда — для приготовления лечебного средства нужно смешать равные пропорции натурального меда и коры дуба. Нужно помнить, что мед должен быть свежим не кристаллизованным, также запрещается разогревать его. Наносят получившуюся смесь два раза в сутки, на протяжении двух недель. Полезные свойства меда и дубящий эффект коры позволят в быстрые сроки уменьшить потливость подмышек в домашних условиях;
  • сок сырого картофеля, редьки и лимона — является эффективным методом в борьбе с подмышечным гипергидрозом. Достаточно лишь однократно протирать подмышки сырым картофелем или редькой на ночь, чтобы заметить улучшение состояния. С вечера нанесенный сок остается до самого утра, когда его можно смыть под прохладной водой, при этом нельзя использовать моющие средства;
  • компресс с отваром ромашки — данное средство не только поможет уменьшить потоотделение подмышек в домашних условиях, но также успокоит раздраженную кожу и снимет воспаление при возникновении опрелостей. Для приготовления отвара нужно две столовые ложки высушенных цветков залить половиной литра кипяченой воды. Саму емкость укутать одеялом или пледом для большего сохранения температуры, и таким образом настаивать на протяжении суток. Если в запасе имеется немного прополиса — добавляют его, пока вода еще горячая, это только усилит эффект. Затем в нем смачивают мягкую ткань или марлю и прикладывают в область подмышек на 20 минут. Для достижения нужного эффекта процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух недель;
  • аппликация яичного белка и лимонного сока — приготовить такое средство от потливости подмышек в домашних условиях не составит особого труда. У каждой хозяйки имеется парочка куриных яиц и лимон. Для приготовления лечебной смеси нужно в взбитые белки двух куриных яиц добавить две столовые ложки картофельного крахмала и две маленькие ложечки лимонного сока. Все тщательно перемешать. Получившуюся смесь обильно выкладывают в области подмышек. Время аппликации до 15 минут.
  • компресс с раствором марганцовки — для его приготовления не нужно кидать кристаллы прямиком в воду, это может навредить нежной коже в области подмышек и спровоцировать появление болезненных ран, язвочек, значительному высушиванию и шелушению кожи. Чтобы правильно приготовить раствор марганцовки для компрессов нужно несколько кристаллов завернуть в салфетку и окунуть ее в горячую воду, объем не должен превышать 0,5 литра. Цвет должен стать светло-розовым, более темные оттенки раствора могут навредить коже. Затем маленький кусочек марли смачивают в получившемся растворе и прикладывают в область подмышек на 20 минут. Положительный эффект от данного средства будет заметен уже на третий день после начала лечения. Но необходимо быть аккуратным и не навредить себе.

Определенный успех в лечении гипергидроза в области подмышек, да и всего тела в целом, имеют ванны с добавлением настоек целебных трав. Для таких ванн применяются отвары ромашки, черемухи, коры дуба, мяты. Данные травы успокоят кожу, положительно повлияют на центральную нервную систему, улучшает периферическое кровообращение.

Диета

Лечить гипергидроз подмышек в домашних условиях можно при помощи одной лишь диеты. Но ее эффективность будет наиболее выражена только на ранних стадиях заболевания.

Диета при гипергидрозе

В первую очередь необходимо отказаться от следующих продуктов:

  1. специи — запрещается употребление перца, кориандра, горчицы, хрена;
  2. кола, кофе, зеленый чай, шоколад, энергетики — эти продукты содержат огромное количество кофеина, который стимулирует потоотделение;
  3. алкогольные напитки — стимулируют нервную систему, что приводит к выделению пота;
  4. жирное мясо — свинина, некоторые сорта рыбы;
  5. бобовые.

Людям, которые страдают от гипергидроза, рекомендуется употреблять больше продуктов богатых витаминами, минералами, полезными органическими соединениями.

Усилят эффект от лечения следующие продукты:

  • инжир;
  • гречка;
  • петрушка и укроп;
  • морковь;
  • зеленые листья салата;
  • капуста кольраби;

Чтобы получить максимальный эффект от лечебной диеты рекомендуется придерживаться следующих принципов:

  1. рассчитывать количество потерянной организмом жидкости и выпивать такой же объем воды;
  2. уменьшить употребление калорийной пищи;
  3. не употреблять горячие блюда — пищу рекомендуется принимать слегка остывшей;
  4. заменить сахар на мед, или полностью отказаться от его употребления.

Предостережения

При поддержании диеты главное правило — не переусердствовать.

Не нужно морить себя голодом. Поступление углеводов, жиров и белков должно быть в нужных пропорциях и количестве.

Нужно помнить, что спешка в лечении гипергидроза может только навредить организму. Поэтому нужно запастись терпением и тщательно следовать полученным рекомендациям.

Татьяна Карпова

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: